top of page
Man aan het trainen met gewichten
Professionele begeleiding bij beweging
Hulp van ervaren professionals. Gecertificeerd en betrouwbaar.
Vraag direct een 
gratis proefsessie aan.
Personal Training
Corrective Training
Beweeg Therapie
Onze diensten
pexels-photo-867212.jpeg

Personal Training

Personal Training is gericht op doelstellingen zoals afvallen, spiermassa opbouwen of conditie training.

 

Deze vorm van bewegen is de standaard Personal training, doelgericht op de fysieke vorm of uithuidingsvermogen van het fysieke systeem.​

Trainingspauze

Personal Plus

Personal Plus – Meer dan alleen uiterlijk resultaat

Bij Personal Plus draait het niet om het perfecte lichaam, maar om de kracht van balans – fysiek én mentaal. Deze persoonlijke training is ontwikkeld voor wie meer wil dan alleen spiermassa of een strakke buik. We focussen op wat écht telt: beweging en mentale veerkracht.

Heb je te maken met stress, spanning of mentale klachten? Dan biedt Personal Plus ook daar ondersteuning. Want echte vooruitgang begint van binnenuit.

Vrouw die met bal uitoefent

Holistic Training

Holistic Training – In contact met jezelf, in balans met je leven

Holistic Training is geen standaard trainingsvorm, maar een diepgaande aanpak waarin lichaam, geest en emotie samenkomen. Deze persoonlijke begeleiding richt zich op het herstellen van de verbinding met jezelf én je omgeving. 

 

Met aandacht voor relatiebegeleiding, emotionele ondersteuning, mentale klachten en het leren voelen, ontstaat er ruimte voor echte groei.

Beweging en fysieke gezondheid blijft een belangrijk onderdeel – met focus op core, balans en lichaamsbewustzijn – als middel om uit je hoofd te komen en in je lijf te landen. Holistic Training is er voor wie op zoek is naar duurzame verandering van binnenuit.

Onze prijzen
Houd er rekening mee dat het door u gevraagde resultaat alleen tot stand kan komen bij minimaal twee sessies per week

Een einde maken aan uw fysieke en/of mentale klachten?

AdobeStock_240378375.jpeg

Health & Life Advising

  • Professonaliteit.

  • Mentaal en fysiek detoxen.

  • Energieker en fitter gaan voelen.

  • Blessure behandeling en preventie.

  • Prive coaching en trainingssessies.

  • Een volledige transformatie maken.

  • Begeleiding van een ervaren therapeut en coach.

  • Naar de oorzaak gaan van chronische problemen.

  • Hulp bij het oplossen van gezondheid en pijn problemen.

  • En meer!

  • Inclusief Vytal app

Als eerste in Nederland brengen wij persoonlijke begeleiding naar een hoger niveau 

Health & Life Advising is een traject met één op één coaching en therapie dat je helpt om chronische klachtengezondheidsproblemen, levensuitdagingen,  pijn problemen, stress en andere problemen op te lossen!

Health & Life Advising is een totale en zeer persoonlijke aanpak.

bottom of page