Ik zeg vaak: "ik kom uit de ICT." Alsof dat mijn oorsprong is. Zat ik daar echt, of was het
gewoon een opstap naar iets anders?

Ik zat wel in de wereld van de ICT. Jaren achter een scherm. Ogen op de monitor, vingers op
het toetsenbord en muis. Het werkte, op papier. Maar het voedde me niet. Contact met
collega's bleef hangen in hoofden, in taken, in schermen. Ik zocht iets anders. Diepgang. Die
vond ik niet in programmeertaal, beeldschermen en processoren. Ik realiseerde dat ik met mijn
eigen software en hardware wilde werken.

Van jongs af aan wist ik het al: beweging is voor mij thuiskomen. Ik heb gedanst, breakdance
gedaan, capoeira beoefend. Ik hou van martial arts, van de sierlijke bewegingen erin. Al elf jaar
train ik Krav Maga. Ik wilde gewoon lekker anatomisch bezig zijn. In beweging maak ik echt
contact met mensen. Dat contact ging ik zoeken. Ik vond het in mijn vak: personal trainer.
In die eerste jaren als trainer zag ik iets dat ik niet had verwacht. Mensen kwamen voor hun lijf.
Voor kracht, voor conditie. Maar wat ik zag was meer dan spieren.

Ik herinner me een vrouw met bekkeninstabiliteit. Ze moest een simpele opstap maken, één
stap omhoog. Meer niet. Bij die stap liep ze vast. Tranen, een ademhaling die stokte, een
lichaam dat weigerde voor een beweging die op papier niets voorstelde. Ik liet haar niet
doorzetten. Ik liet haar voelen wat er gebeurde. Ze zette de stap uiteindelijk zelf, in haar eigen
tempo. Ze begon weer te vertrouwen in haar lichaam.

Dat vroeg om iets anders dan herhalingen en gewicht. Dat vroeg om vertraging. Om voelen.
Die vraag bracht me bij een opleidingsinstituut dat zichzelf een vrijplek noemt. Een plek waar je
verhaal ruimte krijgt. Drie jaar lang leerde ik daar mijn eigen plek vinden. Ik ontdekte
systemisch werken: plek nemen in je leven, met het enige voertuig dat je daarvoor hebt, je
lichaam. Ik leerde woorden geven aan stilte, aan wat er in het lichaam gebeurt zonder dat er
iets gezegd wordt. Ik voel me thuis in die stilte. En de stilte kreeg opeens woorden.
Dat werk zit nu in alles wat ik doe. Ook in de zaal. Als personal trainer kijk ik verder dan
herhalingen en gewicht. Ik train lichamen, en ik zie mensen. Van klacht naar kracht, niet als
slogan, maar als route. Voelen, vertragen, en kracht opbouwen die blijft staan, ook als de
training stopt.

Wil je dat ook voelen in je eigen lijf? Ik werk met drie trajecten: Fundament, Verdieping en de
Strippenkaart 10x. Kies wat bij jouw moment past.

​