BEHAAL JE DOEL 
met behulp van een ervaren professional!
in Rotterdam
Professionaliteit en privacy tijdens je training

Het doel maakt ook niet uit, wij bieden hulp bij medische training, afvallen, krachttraining, high intensity, sport specifieke training, etc.
PERSONAL TRAINING (PT)

Wil je trainen onder professionele begeleiding om lichamelijke resultaten te behalen en lukt je dit niet op jezelf.

Misschien is een Personal Trainer dan de juiste optie om jou hierbij te helpen.


Een Personal Trainer kan voor jou de stok achter de deur zijn die je nodig hebt maar ook degene die helpt om meer uit je training en resultaat te halen. Je krijgt inzichten in training, word sterker, fitter en behaald uiteindelijk meer resultaat dan je op jezelf zou bereiken.

Kom vrijblijvend langs voor een gesprek om te kijken wat wij voor jou kunnen betekenen.

PERSONAL CORRECTIVE TRAINING (PCT)

Misschien ben je meer op zoek naar een trainer die, naast bepaalde resultaten en een stok achter de deur zijn, je ook kan helpen om je lichaam meer in balans te krijgen.

In dit geval is een corrective trainer de keuze die je wilt maken. De corrective trainer maakt een assessement van je huidige lichamelijke situatie en gaat aan de slag met het opbouwen van de juiste fysieke basis door middel van
balans en stabiliteit te verbeteren.

Hierdoor zul je gaan merken dat je lichaam weer meer je eigen word, voorkom je blessures en zul je weer beter kunnen gaan bewegen met minder beperkingen.

We maken hierbij gebruik van het OPT model met een op maat gemaakte volgorde die bij jouw vraag past.

Wil jij ervaren wat een Corrective trainer precies doet? Kom dan vrijblijvend een proefsessie uitproberen.

 

DUO PERSONAL TRAINING (DPT)

Je wilt onder professionele begeleiding trainen maar dit is niet betaalbaar of je wilt dit niet alleen doen?


Met Duo Personal Training verdeel de kosten van persoonlijke begeleiding met een Personal Trainer.


Hierdoor krijg je begeleiding met aandacht door een professional die jou en je trainingspartner een heerlijke workout laten beleven waardoor je je doelen kan bereiken en weer lekkerder en strakker in je vel gaat zitten.

Wil je eerst kijken of dit wat voor jullie is? Kom dan samen een proef sessie uitproberen.

JE KUNT ZELFS MEERDERE GRATIS SESSIES BIJ ONS VOLGEN!

Klik HIER om te zien hoe je dat kunt doen.

Kies het soort pakket en inhoud dat het beste bij jou past.
Meest gekozen!

NIEUW!!!!

Als eerste in Nederland brengen wij persoonlijke begeleiding naar een hoger niveau met PERSONAL HEALTH ADVISING (PHA)

Personal health Advising is een geheel nieuwe vorm van één op één coaching dat je helpt bij je chronische klachten ,gezondheidsproblemen, levensuitdagingen,  pijn verwijderen, stress en meer! 

Bekijk de Personal Health Advising pagina voor info